Jeu cartes actions

Changer les règles du jeu c’est…
1. Tous les jours, tirez une carte et effectuez l’action que vous avez sur la carte.

2. Portez votre attention dessus à chaque moment de la journée. C’est votre focus du jour.

3. N’oubliez pas de vous pardonner si vous n’y arrivez pas toujours à la perfection, vous aurez fait de votre mieux, et c’est avec la répétition que vous obtiendrez des résultats.

4. Vous pouvez garder la même carte plusieurs jours jusqu’à ce que vous voyiez de réels progrès et que le nouveau comportement commence à devenir une habitude bénéfique pour vous.

5. Observez les effets que cela produit chez les autres en face et le bénéfice que vous en récoltez également. On vise le gagnant- gagnant.

6. Ayez du plaisir!

Thèmes des cartes:

1. Je m’aime, donc on me respecte

2. Je passe de la peur à la liberté

3. Je goûte intensément l’ instant présent

4. Je ris donc je suis!

5. Je ne laisse pas le sautres décider pour moi

6. Je ne me laisse plus manipuler

7. Je crée une communication respectueuse

8. Je choisis ma philosophie de vie!

9. Je continue à vivre malgré les coups durs

10. Je m’autorise les plaisirs de la vie!