Besoin de se déconnecter ? De prendre du recul sur sa vie, son travail ? Besoin d’un moment d’authenticité pour se retrouver ? Besoin de faire le point hors du cadre habituel et de vivre au rythme de la nature ?
Une parenthèse privilégiée à 2000 m d’altitude, des montagnes à perte de vue, loin de toute habitation, ce lieu préservé et à l’état sauvage nous invite à la déconnexion totale.
2 spécialistes du coaching et du développement personnel vous accompagnent dans la reconnexion à vous-même. Ce séjour vous permettra de vous ressourcer par la simplicité.
Ces 3 jours insolites vous apporteront énergie et enthousiasme. Vous reposerez des bases saines nécessaires pour appréhender avec sérénité votre vie privée et professionnelle.
Programme
Ce voyage vous entrainera hors de votre zone de confort en vous ouvrant à l’inattendu et au groupe.
- Méditation, pleine conscience/contemplation
- Exercices d’équipe et individuels.
- Développement personnel avec outils pratiques et concrets
- Balades à pied/en raquettes, marches silencieuses
Vous aurez également la liberté de vous isoler ou d’être accompagné par un coach dans vos moments introspectifs.
Il est question de rencontres, avec soi et avec les autres, de prise de recul, de découverte de sens, d’émotions, de rires… et bien plus encore !
Groupe de maximum 6-10 personnes. inscription obligatoire, fermeture des inscriptions le 25 mars.
Informations pratiques
L’hébergement se fait dans un gîte isolé de montagne au confort sommaire. 2h de marche pour accéder au chalet en hiver en raquettes ou à pied selon enneigement.
Prévoir sac à dos, habits adaptés à la météo et à l’altitude, confortables, chaussures et bâtons de marche.
Inscriptions et renseignements
Florence Coulin – events@atpconsulting.ch +41 76 398 97 17
Inscriptions
La parenthèse inattendue porte bien son nom.
Antonio Machado disait:
Voyageur, le chemin
C’est les traces de tes pas
C’est tout; voyageur,
il n’y a pas de chemin,
Le chemin se fait en marchant.
C’est dans ce lieu sauvage et hivernal de cette région des Muverans, à l’arrivée des premières notes printanières que nous nous sommes rencontrés, avec nous-mêmes, avec les autres.
Pas de plan, pas de programme, pas d’horaire, pas d’obligation, pas d’excuse, pas de raison, pas de pourquoi…
Vous l’aurez compris, cette composition s’est créée de toute pièce, elle est unique.
Des envies, des rires, des émotions, des sensations, des silences, des cris, des échos, de l’écoute, de la bienveillance, de la chance, de la résonance, de la guidance, de la patience, de l’éthique, du courage, de la confiance, de la générosité, de la clairvoyance, de l’amour.
Ensemble, c’est tout.
Tout dans cette parenthèse favorisait l’écoute de mon petit ou de mon grand «moi» : le lieu, les accompagnateurs, le groupe et même la météo.
Tous les éléments nécessaires étaient réunis afin de (re-)découvrir et accueillir avec bienveillance les préoccupations du moment : les randonnées printanières, les échanges en groupe, les outils transmis par les accompagnateurs et les séances de coaching plus intimes.
Et comme la parenthèse ne s’est pas encore fermée, les bienfaisances de cette retraite perdurent, perdurent, perdurent …
Parenthèse inatttendue…c’est tellement juste!
Expérience riche de rencontres, échanges, oser dire, oser chercher la réponse, oser être soi-même plus que tout.
Mille merci à Florence et Xavier, qui ont mis leur coeur, leur motivation et expérience approuvée pour accompagner chaqun dans cette démarche si enrichissante.
Cette échange s’est manifestée pour moi comme une amplification d’énérgie qui m’accompagne.
Merci à tous!